3.25.0 설치 하는 안전
The program offers a comprehensive approach to burning calories while enhancing both strength and endurance through boxing. It incorporates heart-rate zone tracking, allowing participants to monitor their intensity levels and optimize calorie burn, ensuring prolonged effects post-workout.
Key features of the workout include:
- Boxing Aqua Bag Workout - This component focuses on stress reduction while also promoting muscle tightening and toning.
- Dynamo Vipr Training - Designed for loaded full-body movement, this segment enhances stabilization and overall body mechanics.
- High Intensity Floor Work - Aimed at increasing muscle strength and endurance, this part of the workout delivers a challenging yet effective training experience.
The combination of cardiovascular conditioning and muscle endurance training promotes a decrease in body fat, positioning this boxing fitness workout as an effective option for those seeking results in their fitness journey.
개요
RESULTS PGH 범주 홈 및 취미 BYE-BYE CALORIES LLC개발한에서 프리웨어 소프트웨어입니다.
RESULTS PGH의 최신 버전은 2025-01-09에 발표 된 3.25.0. 처음 2025-01-09에 데이터베이스에 추가 되었습니다.
다음 운영 체제에서 실행 되는 RESULTS PGH: iOS.
RESULTS PGH 사용자 5 5 등급으로 평가 했다.
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